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神戸・有馬温泉

umieのナトゥーラナトゥーラが神戸ハーバーランド観光時の食事に便利だった

更新日:

神戸の観光スポットハーバーランド。
観覧車もアンパンマンミュージアムもあるし、
ハーバーランドumieという巨大ショッピングスポットもあるから1日中遊び尽くせて大好きな場所です( ´ ▽ ` )

飲食店はumie内にたくさんあるので食事には困らないと思いますが
女性1人でも入りやすいヘルシーランチ・ディナーを扱うカフェ

「nature- nature(ナトゥーラナトゥーラ)」

が便利だったので紹介します(。・ω・。)
駅にも行きやすく、雨の日利用も便利そう♪

神戸ハーバーランドumie内にあるナトゥーラナトゥーラ

野菜たっぷりのヘルシーカフェ
nature- nature(ナトゥーラナトゥーラ)は
神戸ハーバーランドumieノースモールの2階にあります。

お店とumie内通路の間は低めの壁があるだけで、通りから店内の様子が見えるようになっています。
開放的。

野菜たっぷりヘルシーメニュー

  • 30品目以上のnaturaバランスセット
  • こだわり野菜のせいろセット
  • 鯛せいろのだし茶漬けセット
  • もち豚ミルフィーユとこだわり野菜のせいろセット
  • 鯛せいろとこだわり野菜のだし茶漬けセッ
  • 和風あんかけおからカツ膳(おからこんにゃくを生パン粉で揚げたカツ)
  • 米粉で揚げた国産ムネ肉の唐揚げ膳(油切れの良い米粉でむね肉を唐揚げに)
  • 5種類の中から選べるカレー

雑誌にもでていて人気なメニューは、スーパーフードを使ったカレー。
使用されているスーパーフードは
(マカ・モリンガ・カムカム・ココナッツミルク・ココナッツオイル・キヌア・ターメリック・シナモン)です。

  1. 減塩カレー(シナモン・ターメリック)
    1人前塩分0.6g以下に抑えたカレー。
    じっくり煮込んだあめ色玉ねぎ、カシューナッツ、有機トマト使用。
  2. 大豆ミートのキーマカレー(ターメリック)
    肉の代わりにヘルシーな大豆ミートを使用。
  3. マッサマンカレー(マカ、ココナッツミルク、シナモン)
    鶏むね肉、じゃがいも、ピーナッツを使用したカレー。
  4. エビのレッドカレー(カムカム、ココナッツミルク)
    エビ、赤パプリカ、キノコのカレー。
  5. 豚ミンチ肉のグリーンカレー(モリンガ、ココナッツミルク)
    豚ミンチはビタミンB1が豊富。
    辛みが強い青唐辛子をココナッツでまろやかにしたカレー。

好きな種類のカレーを選べるのがいいですね~。

野菜を食べたくてせいろセットを頼んでみた

セイロの野菜は人参や大根などの根菜類は少し固めの仕上がりです。
パプリカやブロッコリーなどが柔らかいから歯ごたえの違いを楽しめるかも。

人参・大根・ブロッコリー・マイタケ・オクラ・さつまいも・赤パプリカ・黄パプリカ・玉ねぎ・かぼちゃ

・・・とたくさんの野菜が入ってました。
ゴマだれかポン酢をかけて食べます。

小鉢3種は筍の土佐煮・ポテトサラダ・白菜とパプリカのピクルス
ポテトサラダはごろっと大きめに切ってあってほんのりマスタード風味で美味しい。
玄米はちょっとパサつきが気になるかな。
カレーとかにすれば気にならない程度。

ナトゥーラナトゥーラが神戸ハーバーランド観光時の食事に便利なワケ

umieの買い物ついでに立ち寄れる

買い物のついでに食事もできちゃうので、あちこち歩き回らなくて楽。
umie内には館内の案内図があるので、お店の場所も探しやすいです。
umieには神戸土産を集めたショップもあるので、ここでまとめてお土産購入しても良いと思います。

一階にありますよー。

駅が近い

ナトゥーラナトゥーラのお店を出るとすぐに神戸駅につながる通路に出ます。
帰り道も迷わず駅まで行けてとっても便利。

建物内を通っていける駅は

JR神戸線「神戸駅」

市営地下鉄海岸線「ハーバーランド駅」

雨の日も利用しやすい

umieの建物内だからって理由もあるけれど、上記の通り駅に直結してるので
雨の日でも傘をささずに移動できます。

雨が降りそうな時に食事してそのまま電車に乗って帰れるから楽♪

【お店情報】
ナトゥーラナトゥーラnature- nature
住所:神戸ハーバーランドumieノースモール2階
電話:078-381-7177
時間:10時〜20時半
休み:無休

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