TRAVEL DAYS

元BA・HealthAdviserから”暮らす”旅を続けるノマドワーカーへ。旅や美容健康のお役立ち情報を発信

「健康」 一覧

健康

手が乾燥してお札がめくれない時の対策と改善

こんにちは、旅生活中のkasumiです。 「お店のレジや銀行でお金を出すとき、お札がすべってなかなか数えられない!」 年と共に向き合う事になる悩みですよね~。 そんな時とっさに指先をペロッと舐めてるの ...

健康

ハンドクリームすら痛い時の手の乾燥ケア

  こんにちは!kasumiです。 最近は10代の子でも手の乾燥に悩む人が増えていて驚愕します。 手が乾燥していたらハンドクリームを塗るのが一般的だけれど、ハンドクリームがしみて痛い人は本当 ...

健康

夏バテ防止の甘酒さわやかレシピで簡単ドリンク

2017/06/03   -健康
 

こんにちは!管理人のkasumiです。 沖縄は梅雨ですが、たまに晴れ間があると暑くなってきますね〜ε-(´∀`; ) 夏になるとやっぱり食欲落ちるんですが、環境がコロコロ変わる旅生活してると健康維持は ...

健康

子供の熱中症対策にシュワシュワ塩みかんゼリーのレシピ

2017/06/02   -健康
 

こんにちは! 管理人のkasumiです。 沖縄へ来る前に「暑いとゼリーが食べたくなるだろうな~」とゼラチンを持ってきていたのですが それを使って熱中症対策のゼリーを作ってみようと思い立ち、作りました。 ...

健康

痩せると汗はかかなくなる?痩せていて汗をかかないのは要注意

2017/05/20   -健康
 

夏になると大量の汗がだらだら流れて周囲も引くレベル・・・。 たまにそんな人いますよね。 女性に限らず男性でも、汗っかきなのは気にされる方が多いと思います。 肥満体型だと汗っかきとはよく言われますが、 ...

健康

夏は汗で痩せるというダイエットの落とし穴

2017/05/19   -健康
 

こんにちは! 管理人のkasumiです。 ダイエットに興味のある人は、 いつも効率よく楽に、 より結果が出せるダイエットを探していますよね。 中でも「汗をかくと痩せやすい」からとサウナへ行ったり、 厚 ...

健康

汗で顔がかゆい時の乾燥やその対策まとめ

2017/05/18   -健康
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こんにちは!管理人のkasumiです。   現在沖縄で、本土より一足早い夏を味わっています・・。 夏になると厄介な”汗” 今回は汗とかゆみと乾燥についてまとめました。 夏になると汗をかいて顔 ...

健康

運動とサウナでの汗の種類って違う??

2017/05/12   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 よく「汗をかくとダイエットに良い」みたいに言われ、 ただでさえ汗をかく運動時にサウナスーツをきて より発汗を促そうとする人もいますよね。 でも汗をかけばダイエットできる ...

健康

汗をかくことと痩せることの関係と痩せない人向けのダイエット

2017/05/11   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 いつの時代も人気のテーマ「痩せ」! 今回は、汗をかくと痩せるというのは正しいのかどうか?です。 汗をかいても痩せる人と痩せない人は、何が違うのか? そして、サウナや半身 ...

健康

汗の臭いが臭くない人の個人差のワケと改善策

2017/05/10   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 暑くなってきたので汗をよくかくようになりました。 健康産業界で仕事をしてた時、自分の汗の臭いが気になるという10代の子達がたくさんいました。 なぜか上の世代より多かった ...

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