TRAVEL DAYS

元BA・HealthAdviserから”暮らす”旅を続けるノマドワーカーへ。旅や美容健康のお役立ち情報を発信

「健康」 一覧

健康

汗の臭いを消臭スプレー以外で消す方法【スプレーは実は逆効果?!】

2017/05/08   -健康
 

こんにちは!kasumiです。   どんどん暑くなってくるのですが、 暑くなってくると気になるのが、汗をかいたときの服の臭い。 洗濯するとき困りますよね~。   そんな時、服につい ...

健康

熱中症の水分補給にビールやノンアルコールはOKか|知って損なしマメ知識

2017/05/05   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 今いる沖縄で本土より一足先に夏の暑さを体感しています。   暑くなってくるとビールがおいしい時期と言われますよね。 暑さで汗をかいた分、ビールで水分補給なんて ...

健康

熱中症対策で塩分を取り過ぎる場合の正しい摂り方

2017/05/04   -健康
 

こんにちは!kasumiです。   熱中症対策で水分補給と一緒に塩分も摂ると良いって聞きますよね。 でも、現代人は塩分を過剰に摂りすぎていると聞くのに、更に摂ったらとりすぎでは?? 塩分のと ...

健康

汗の臭い対策は食事でできる【30代女の実体験 】

2017/05/03   -健康
 

こんにちは旅生活中のkasumiです。 暑くなってくるとお店でも制汗スプレーがたくさん置かれるようになりますが、 汗の臭いって気になりますか?? 私はもともと汗の臭いもほとんど気にならなかったのですが ...

健康

熱中症予防の手作りドリンクの作り方と飲むときの注意点

2017/05/01   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 私は熱中症予防でなくても常日頃から水(常温)を持ち歩き、こまめに水分補給しています。 普段は何も入れていないミネラルウォーターを飲んでいますが、 外で動き回り大量に汗を ...

健康

子供の日焼け止めが必要ないのは昔の話!その理由と上手な塗り方

2017/04/30   -健康

こんにちは!kasumiです。 紫外線が気になる季節、 日焼け止めで対策する人も多いと思います。 気になるのは、子供の日焼け止めについて。 健康産業界で仕事していた頃、 よくママさん達から聞かれること ...

Copyright© TRAVEL DAYS , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.