「健康」 一覧

健康

汗で顔がかゆい時の乾燥やその対策まとめ

2017/05/18   -健康
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こんにちは!管理人のkasumiです。   現在沖縄で、本土より一足早い夏を味わっています・・。 夏になると厄介な”汗” 今回は汗とかゆみと乾燥についてまとめました。 夏になると汗をかいて顔 ...

健康

運動とサウナでの汗の種類って違う??

2017/05/12   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 よく「汗をかくとダイエットに良い」みたいに言われ、 ただでさえ汗をかく運動時にサウナスーツをきて より発汗を促そうとする人もいますよね。 でも汗をかけばダイエットできる ...

健康

汗をかくことと痩せることの関係と痩せない人向けのダイエット

2017/05/11   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 いつの時代も人気のテーマ「痩せ」! 今回は、汗をかくと痩せるというのは正しいのかどうか?です。 汗をかいても痩せる人と痩せない人は、何が違うのか? そして、サウナや半身 ...

健康

汗の臭いが臭くない人の個人差のワケと改善策

2017/05/10   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 暑くなってきたので汗をよくかくようになりました。 健康産業界で仕事をしてた時、自分の汗の臭いが気になるという10代の子達がたくさんいました。 なぜか上の世代より多かった ...

健康

汗の臭いを消臭スプレー以外で消す方法【スプレーは実は逆効果?!】

2017/05/08   -健康
 

こんにちは!kasumiです。   どんどん暑くなってくるのですが、 暑くなってくると気になるのが、汗をかいたときの服の臭い。 洗濯するとき困りますよね~。   そんな時、服につい ...

健康

夏バテ防止の食べ物と栄養素を考えて作った食事内容

2017/05/06   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 暑くなってくると対策しておきたいのが、夏バテの防止策! 暑いと食欲落ちてついつい冷たいものとか、のどごし良いあっさりしたものが食べたくなりますけど、そうやって楽な方、楽 ...

健康

熱中症の水分補給にビールやノンアルコールはOKか|知って損なしマメ知識

2017/05/05   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 今いる沖縄で本土より一足先に夏の暑さを体感しています。   暑くなってくるとビールがおいしい時期と言われますよね。 暑さで汗をかいた分、ビールで水分補給なんて ...

健康

熱中症対策で塩分を取り過ぎる場合の正しい摂り方

2017/05/04   -健康
 

こんにちは!kasumiです。   熱中症対策で水分補給と一緒に塩分も摂ると良いって聞きますよね。 でも、現代人は塩分を過剰に摂りすぎていると聞くのに、更に摂ったらとりすぎでは?? 塩分のと ...

健康

汗の臭い対策は食事でできる【30代女の実体験 】

2017/05/03   -健康
 

こんにちは旅生活中のkasumiです。 暑くなってくるとお店でも制汗スプレーがたくさん置かれるようになりますが、 汗の臭いって気になりますか?? 私はもともと汗の臭いもほとんど気にならなかったのですが ...

健康

熱中症の頭痛の原因と処置、根本的な治し方

2017/05/02   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 今いる沖縄はすでに暑くなってきているので、本土より一足先に熱中症対策もしています。 熱中症の症状の1つに頭痛があります。 今回はこの頭痛の対処の仕方について。 熱中症に ...

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