「健康」 一覧

夏は汗で顔がかゆい!乾燥のせい?対策をまとめてみました

2017/05/18   -健康

こんにちは!ようこそ たび@らいふ へ。 管理人のkasumiです。   現在沖縄で、本土より一足早い夏を味わっています・・。 夏になると厄介な”汗” 今回は汗とかゆみと乾燥についてまとめま ...

汗の種類は運動時とサウナでは違う?ダイエットにいいのはどっち?

2017/05/12   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 よく「汗をかくとダイエットに良い」みたいに言われ、ただでさえ汗をかく運動時にサウナスーツをきてより発汗を促そうとする人もいますよね。 でも汗をかけばダイエットできるなら ...

汗っかきと痩せることは関係ある?痩せない人は運動も必要?

2017/05/11   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 いつの時代も人気のテーマ「痩せ」! 今回は、汗をかくと痩せるというのは正しいのかどうか?です。 汗をかいても痩せる人と痩せない人は、何が違うのか? そして、サウナや半身 ...

汗の臭いが臭くない人もいる!個人差のワケと今からできる改善策

2017/05/10   -健康

こんにちは!kasumiです。 暑くなってきたので汗をよくかくようになりました。 健康産業界で仕事をしてた時、自分の汗の臭いが気になるという10代の子達がたくさんいました。 なぜか上の世代より多かった ...

汗の臭いを服から消す消臭スプレーは逆効果なこともあるので注意!

2017/05/08   -健康

こんにちは!kasumiです。   どんどん暑くなってくるのですが、 暑くなってくると気になるのが、汗をかいたときの服の臭い。 洗濯するとき困りますよね~。   そんな時、服につい ...

夏バテ防止の食べ物で必要な栄養素を加えたおすすめ食事内容

2017/05/06   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 暑くなってくると対策しておきたいのが、夏バテの防止策! 暑いと食欲落ちてついつい冷たいものとか、のどごし良いあっさりしたものが食べたくなりますけど、そうやって楽な方、楽 ...

熱中症の水分補給にビールやノンアルコールはOKか|知って損なしマメ知識

2017/05/05   -健康
 

こんにちは!kasumiです。 今いる沖縄で本土より一足先に夏の暑さを体感しています。   暑くなってくるとビールがおいしい時期と言われますよね。 暑さで汗をかいた分、ビールで水分補給なんて ...

熱中症対策に塩分はなぜ必要?日頃とりすぎな人の丁度いいとり方

2017/05/04   -健康

  こんにちは!kasumiです。   熱中症対策で水分補給と一緒に塩分も摂ると良いって聞きますよね。 でも、現代人は塩分を過剰に摂りすぎていると聞くのに、更に摂ったらとりすぎでは ...

汗の臭い対策は食事でできる!30代女の実体験 体臭を抑える食べ物

2017/05/03   -健康
 

こんにちは旅生活中のkasumiです。 暑くなってくるとお店でも制汗スプレーがたくさん置かれるようになりますが、 汗の臭いって気になりますか?? 私はもともと汗の臭いもほとんど気にならなかったのですが ...

熱中症の頭痛の原因は?その場の処置と根本的な治し方

2017/05/02   -健康

こんにちは!kasumiです。 今いる沖縄はすでに暑くなってきているので、本土より一足先に熱中症対策もしています。 熱中症の症状の1つに頭痛があります。 今回はこの頭痛の対処の仕方について。 熱中症に ...

Copyright© たび@らいふ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.