健康

毎日飲む”飲み物”をお茶やジュースから「常温の水」に変えてから、10年以上経ちました！ 始めた頃はやっぱり違和感。 でも、10年経って振り返ってみると、 体調や味覚、感覚、色んな変化がありました。 そこで今回、常温の水を飲み...

風邪をひいたら、長引いてなかなか治らない人ってたまにいますよね。 健康に携わる仕事をしていた時に、 「風邪のときはいつも3日くらい症状が出てる」 とか 「微熱が1週間以上続いて薬も効かない。」 とか 「子供が1ヶ月以上風邪の...

健康予防生活のアドバイザーだった私がやっていた「風邪を早く治す方法」を紹介します。 仕事に絶対穴をあけられなかった当時、いつも実践していました。 毎回一晩で治した経験談とともにお話しします。 こんにちは。 元健康予防生活...

名医も実践している「風邪のひきはじめの治し方」がとっても役立つので、5つにまとめました。 風邪をひき始めていて「早く治したい」人は必見です。 こんにちは。 元健康予防生活アドバイザーのkasumiです。 珍しくテレビ...

様々な日常生活の場面で気づく「手の乾燥」で老化現象のチェックをしてみましょう。 20代ですでに「当てはまる！」ものが多ければ要注意。 こんにちは！kasumiです。 手の乾燥、最近は「年のせい」なんて理由がつけられないくらい若...

こんにちは！ 管理人のkasumiです。 沖縄へ来る前に「暑いとゼリーが食べたくなるだろうな～」とゼラチンを持ってきていたのですが それを使って熱中症対策のゼリーを作ってみようと思い立ち、作りました。 子供にもうけの良いシュ...