ヘルスケア 【常温の水1日1.2ℓ以上】を10年以上続けた結果…
毎日飲む”飲み物”をお茶やジュースから「常温の水」に変えてから、10年以上経ちました！ 始めた頃はやっぱり違和感。 でも、10年経って振り返ってみると、 体調や味覚、感覚、色んな変化がありました。 そこで今回、常温の水を飲み続けて自分に起こ...
ヘルスケア
ヘルスケア 
ヘルスケア 手が乾燥してお札がめくれない！ベテランレジの3つの対策
「お金を出すとき、お札がすべって出せない！」 歳と共に向き合う事になる悲しい悩みですよね。 そんな時とっさに指先をペロッと舐める仕草、仕方ないとは言え、周りの人も良くは思っていません。 とは言え、目の前で店員さんが待っていたりすると、お札が...
ヘルスケア 痩せると汗はかかなくなる？痩せていて汗をかかないのは要注意
夏になると大量の汗がだらだら流れて周囲も引くレベル・・・。 たまにそんな人いますよね。 女性に限らず男性でも、汗っかきなのは気にされる方が多いと思います。 肥満体型だと汗っかきとはよく言われますが、 果たして痩せたら汗はかかないようになるの...
ヘルスケア 運動とサウナでの汗の種類って違う？？
こんにちは！kasumiです。 「汗をかくとダイエットに良い」なんて聞きますよね。 サウナスーツを着て運動して、より発汗しようとしている人も見かけます。 でも汗をかけばダイエットできるなら、運動しなくてもサウナや半身浴で汗をかいてもいいので...
ヘルスケア 熱中症の水分補給にビールやノンアルコールはOK？最適な飲み物は？
こんにちは！kasumiです。 今いる沖縄で本土より一足先に夏の暑さを体感しています。 暑くなってくるとビールがおいしい時期と言われますよね。 暑さで汗をかいた分、ビールで水分補給なんてできたら、おいしいし体にいいし最高！ と、ビールで水分...