ボディケア

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沖縄

沖縄での紫外線対策まとめ!海でも焼かない日焼け止めの選び方と塗り方

紫外線が気になる季節がやってきました! 今年も沖縄での紫外線対策について書こうと思います。 去年1年間は沖縄で生活したため、内地との紫外線の違いを体感することができました。 私は高校から365日紫外線対策を欠かしたことがなく、...
美容

【日焼け止めの使い分け方】肌の負担を減らして最大限の効果を得る

こんにちは。旅生活中のkasumiです。 日焼け止めは、その場の環境に応じて最適なものを使い分けることで、肌への負担を減らすことができます。 私は高校時代から365日日焼け止めを欠かさずつけて、30過ぎても白肌キープ中。 美容部員時代...
健康

静電気体質に急になる原因と改善策

「急に静電気体質になることってあるの??」 「静電気体質になっちゃったら、どう対処すればいい?」 という”静電気体質”になったときの原因と改善の対策についてまとめています。 こんにちは!管理人の...
健康

手が乾燥してお札がめくれない時の対策と改善

こんにちは、旅生活中のkasumiです。 「お店のレジや銀行でお金を出すとき、お札がすべってなかなか数えられない!」 年と共に向き合う事になる悩みですよね~。 そんな時とっさに指先をペロッと舐めてるの、 仕方ないとは言え...
健康

ハンドクリームすら痛い時の手の乾燥ケア

「手が乾燥してるからハンドクリームを塗ったけど、しみるのはなんで?」 「ハンドクリームがしみて痛い時のケアってどうすればいいの?」 というクリームを塗ると痛い理由とそんなときの手の乾燥ケアを元ヘルスアドバイザ...
健康

運動とサウナでの汗の種類って違う??

こんにちは!kasumiです。 「汗をかくとダイエットに良い」なんて聞きますよね。 サウナスーツを着て運動して、より発汗しようとしている人も見かけます。 でも汗をかけばダイエットできるなら、運動しなくてもサウナや半身浴で汗をかいてもい...
美容

日焼け止めがクレンジングで落ちない時の解決法

こんにちは!旅生活中のkasumiです。 紫外線が強くなる季節。 ここ最近日焼け止めは特に丁寧にしてます。 海が好きでダイビングもするのですが、 海に入っても取れないものとなると やっぱり強力なウォータープルーフタイプ。 ...
美容

体の日焼け止めも専用クレンジングで落とすべき?

こんにちは!旅生活中のkasumiです。 高校時代から365日 日焼け止めを欠かさず塗ってきました。 美容部員時代は特に完全防備。 おかげで30過ぎても白肌キープできてます♪ そろそろ日差しが強くなる時期で、服装も半...
美容

日焼け止めだけでもクレンジングは必要か?

こんにちは!旅生活中のkasumiです。 日焼け止めが活躍する時期になると多い質問が 日焼け止めだけでもクレンジングって必要か?? 下地もファンデも塗ってないのに クレンジングまでしたら肌に負担になりそうだし 肌荒れの...
美容

日焼けした肌を美白するケア方法

こんにちは!旅生活中のkasumiです。 だんだんと紫外線による日焼けが気になる季節になってきました。 気を付けていたつもりでもうっかり焼けてしまって、 黒くなった肌を白くするためにあれこれ試してる人も多いんじゃないでしょうか...
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